• • Kombipakken - møde & fest
  • Møde
  • Seminar og konference
  • Teambuilding i køkkenet
  • Kurser
    • Forbrænding uden at brænde ud
    • Kost og motion
    • Positiv stress-styring og inspiration til sund levevis
  • Firmafest
  • Besøg os og se mulighederne
  • Firmafrugt og medarbejdergaver

Kost og Motion

Tæt på Øresund hos ör&sund fitness  efterfulgt af en tur i køkkenet på Krogerup Avlsgaard giver en god start på dagen.  
På halvdagskurset får du inspiration til at holde dig selv i gang - både med kosten og motionen.

Vi starter på wellness- og fitnesscenter ör&sund fitness, der ligger et stenkast fra Øresund, hvor vi starter med en kort gennemgang af dagens program. 
Det første vi skal er, at afprøve nye og spændende motionsformer indtil kl. 10.20. Mød klædt på til motion.

Herefter foregår det hele 300 meter væk på Krogerup Avlsgaard, hvor Maaltiderne lægger hus til.
Dagen står på gode kostråd og madlavning. Alle får mulighed for at tage del i tilberedningen af en dejlig frokostbuffet bygget op om friske grøntsager lige fra marken udenfor Sydlængen.

Vi slutter af med en kop friskbrygget kaffe og opsamling på dagen samt udlevering af en kogebog fra Aarstiderne.

Transport til og fra efter aftale.
Humlebæk Station ligger 10 minutters gang fra Krogerup Avlsgaard og ör&sund fitness.
Togene går mod Helsingør og København hver 20. minut.

Pris pr. person: kr. 1.495,- ekskl. moms. 
Kurset gennemføres hverdage ved minimum 20 deltagere.

Læs mere om kurset her.

Kontakt: Send en mail til jre@aarstiderne.com
eller ring til Jesper på tlf. 20 872 857.