1-dages kursus med dig i centrum - mandag den 28. april
Kunne du tænke dig at få styr på din stress? Har du lyst til at blive inspireret til en sundere livsstil med nyttig input til hverdagens strabadser - og er du frisk på en hyggelig aften i køkkenet? Så se her. Aarstiderne tilbyder i samarbejde med House oF Hird og Stress Management et 1-dags kursus den 28. april.
”Du er, hvad du spiser! En sund sjæl i et sundt legeme!” Og vi kan blive ved; for vi bliver dagligt fodret med ovenstående og
lignende citater. Er det bare salgsfloskler eller er der noget om snakken? Vi mener, at man langt hen ad vejen selv kan gøre mange ting for at væreog forblive sunde og raske – fysisk og psykisk.
Deltagerne vil få mange konkrete metoder til at undgå stress og samtidigt få fuld økologisk forplejning og en tur i køkkenet med middag og socialt samvær som afslutning på dagen.
Indholdet til kurset leverer Suzanne Hird & Johnny Schultz, forfatterne til Politikens roste bog: Politikens bog om stress! - stedet er Krogerup, hvor Aarstidernes kokke står for forplejningen i løbet af dagen for til sidst at tage deltagerne med i køkkenet. Her bliver kursisterne inddraget i madlavningen, som en hyggelig afrunding på en indholdsrig dag.
Læs mere om kurset og se programmet her
Pris og tilmelding
Introduktionspris pr. person: kr. 3.995,- ekskl. moms, som dækker kursus, forplejning, køkkensession og middag
Tilmelding senest 11. april: Suzanne Hird på t. 2011 0313 eller Johnny Schultz på t. 2160 0313